Pasti nel congelatore … per tutta la settimana!

La mancanza di tempo … il caos nella nutrizione!

Il problema più grande nella nostra vita quotidiana non è altro che il tempo! Partiamo per lavoro la mattina, ci rivolgiamo di nuovo a casa la sera e la nostra forza è, purtroppo, al livello più basso.

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Così come rimani fedele a una dieta quando non si ha il lusso del tempo libero?

Come si sarebbe in grado di rimanere coerente con la propria dieta?

Come si riempirà di energia il corpo per soddisfare le varie attività della giornata?

Una correta nutrizione è tutto per una buona salute e un organismo forte, ma una dieta correttamente previsto è certamente tutto per una bella e fine silhouette! La chiave quindi per rimanere fedele e coerente per il piano di mangiare non è altro che una corretta pianificazione che vi aiuterà a risparmiare tempo e si salva calorie dai pasti nutrizionali povere!

La soluzione è il week-end!

Per essere in grado di risparmiare tempo (e, naturalmente, di essere in grado di prevenire il male … come malsano snack, biscotti, krouasanakia, formaggio e cioccolatini), preparato vostro snack per l’ufficio durante il fine settimana e appena congelare in freezer!

Dopo aver preparato i pasti a risparmiare un sacco di tempo … ma questo non è l’unica cosa positiva del caso! Il più positivo (vale a dire la sfida!) È che i pasti di pianificazione per tutta la settimana è possibile avere un controllo molto migliore nella vostra dieta, le calorie si consumano e le dimensioni del vostro porzioni. In altre parole, è possibile salvare se stessi da calorie snacking inutili senza alcun valore nutrizionale e può perdere peso molto più veloce per raggiungere l’obiettivo desiderato per voi!

In conclusione: la soluzione per un piano di perdita di peso rigorosamente pianificata non è altro che … taperakia congelatore (uno per ogni giorno)!

Buritos fantasiose con ingredienti vari, nutrienti e deliziosi

Non risparmiate i materiali e l’immaginazione! Pensi di combinazioni che sono veramente interessanti, cercare le ricette di chef noti che vi darà nuove idee e gusti e chiudere tutto in una torta arabo!

Frutta, verdura e legumi, salumi e formaggi, uova, tonno, carne, hamburger e tofu … essere sicuri che solo gli alimenti sensibili sono conservati in luogo fresco (non il freezer) e mangiano immediatamente (il giorno dopo in ufficio) !

Le proposte da chef di fama sono infinite, le versioni gourmet in grado di soddisfare tutti i gusti … e le vostre scuse per non mangiare in modo sano (la maggior parte!) Inesistente!

NOTA: Fornire sapore supplementare e migliore consistenza ai tuoi Buritos (in modo che non siano troppo secci) usando la nutrizione intelligente e basso contenuto calorico salsa (come la salsa di avocado, salsa di barbabietola, salsa di senape, salsa di yogurt, pesto di verdure varie)!

Chi ha detto che il dimagrimento e il gusto non vanno insieme? Ora un modo semplice è possibile:

  • mangiare correttamente
  • mangiare in modo sano
  • risparmiare tempo
  • salvare voi da inutili calorie

  • essere coerenti con la propria dieta
  • perdere chili
  • perdere punti
  • raggiungere il corpo dei vostri sogni

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